5月9日（金）、『SOSOWEB』と『STANLEY』のコラボによるスペシャルイベント「Wellness YOGA」をTIP.X TOKYO渋谷にて開催しました。テーマは“心と身体の調和”。
ゲストインストラクターには、横浜・みなとみらいを拠点に活動するKanacoさんをお迎えし、約60分間のヨガセッションを実施。ダンサーとしてのバックグラウンドとウェルネスの理念を融合させたレッスンは、初心者から経験者までの幅広いレベル層に大好評でした。
また、ご参加いただいた皆さまには、日常使いにもぴったりな「STANLEY」の「アイスフローフリップストロー真空タンブラー 2.0 0.88L」をプレゼント。「Wellness YOGA」を通じて、心と身体のバランスを感じる貴重なひとときとなりました。
Profile
ダンサーとしての経験からヨガ、そして「ウェルネス」に出会い、心と身体をつなぐ場として2012年に「otonomori」を設立。横浜・みなとみらいを拠点に、ヨガやプライベートレッスン、イベントを通じて、豊かな日々をサポート。人との出会いを大切に、ウェルネスライフの普及に取り組んでいる。@kanaconomori
自分を見つめ直す「Wellness YOGA」とは？
この日、Kanacoさんが用意したプログラムは、自身が考案した「Wellness YOGA」。心身のケアに特化した内容で、誰でも取り組める優しいポーズが中心です。深い呼吸や瞑想的な意識を通じて、心を落ち着かせることを目的としています。
「普段は裏方としてヨガイベントを主催することが多いのですが、今回は久しぶりに“前に出る側”として参加しています。少し緊張もありますが、初めてお会いする方々との出会いを楽しみにしてきました。今回のテーマは『ウェルネス』です。皆さんが決まった動きを合わせるのではなく、自分の呼吸に合わせて自由に動く“委ねるヨガ”。それぞれに選ぶ自由があるからこそ、深いリラックスや気づきが生まれると考えています」とKanacoさん。
ゲストインフルエンサーとして村上瑠美奈さんも参加
「約10年間アイドルグループで活動してきました。当時はダンス中心の毎日でしたが、グループ卒業後はピラティスやパーソナルトレーニングで体を整えています。ヨガの経験はありますが、今回は久しぶりの参加。今回は他とは少し違うメニューだと聞いて、とても楽しみにしていました」と村上さん（@ruminamurakami）。
まずは基本シークエンスからスタート
サマスティティヒ（山のポーズ）、ウルドゥヴァ・ハスタ・アーサナ（両手を頭上に伸ばすポーズ）、ウッタナーサナ（前屈のポーズ）など、基本的なアーサナからスタート。経験者が多く、参加者の皆さんのポージングもとても美しく整っていました。
「情報があふれる現代だからこそ、自分にとって何が大切かを選ぶ力が必要。私のヨガでは『自分自身に戻る』ことを大切にしています。そもそも人は“生きているだけでパーフェクト”。それを思い出してもらえる時間にできたら嬉しいです」とKanacoさん。
ここからが「ウェルネスヨガ」の本番
Kanacoさんの「もっと自由に」という声に導かれながら、各々が自然と自分の内側に委ねた動きを展開。感情のままに、身体が求めるままにポーズを楽しむひとときとなりました。
参加者からは「無意識の中でとても心地よい時間が過ごせました」「ヨガ特有の疲労感はなく、ただリラックスした身体と心に。まさに“整った”感じがしました」といった声が寄せられました。
ヨガの後は、STANLEY「アイスフローフリップストロー真空タンブラー 2.0」で水分補給
「STANLEY「アイスフローフリップストロー真空タンブラー 2.0」は、シンプルでスタイリッシュなデザインがお気に入り。カラーバリエーションも豊富で、私はブラウンを選びました。最近ハマっているウォーキングにも持っていきたいですね。今後も心と体のバランスを大切にしたライフスタイルを目指していきます」と村上さん。
もっと自然に、自由に、自分と向き合えるヨガ。それが、Kanacoさんが提案する「ウェルネスヨガ」です。「ヨガってちょっと敷居が高そう」「有名な先生のスタジオに通わないとできない？」と思っている初心者の方にもぴったり。まずは“自分自身に戻る調整”としての「ウェルネスヨガ」から始めてみるのもおすすめです。
info.
ビッグウイング（スタンレー販売代理店）
URL：https://bigwing.shop/
Model_Rumina Murakami
Photo&Text_Daisuke Udagawa（M-3）
Photography Cooperation_TIP.X TOKYO SHIBUYA（https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP001/）
