ジム通いを始める際には、通いやすく、続けやすいジムを探したいですよね。長く続けるためには、ライフスタイルに合ったジムを見つけることがとても大切です。ここでは、交通の便が良くおしゃれで住みやすい街『代々木』周辺で、「これなら続けられる！」と思える要素が詰まったジムを用途別に詳しくご紹介します。ぜひ、お気に入りのジムを見つけてくださいね。
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[1]用途別！ 代々木周辺のジムの選び方
代々木は、新宿まで2分、渋谷まで5分、六本木までも7分と都会のど真ん中にありながら、落ち着いた街並みが特徴です。そんな代々木周辺には、パーソナルトレーニングができるジムが多く、また多彩なプログラムが用意されたジムもあり、個人の用途に合わせたトレーニングができる環境が整っています。
代々木でジムを探す際には、通いやすく、ライフスタイルに合ったものを選ぶことを意識して探してみてください。きっとあなたのお気に入りのジムが見つかるはずです。
[2]代々木周辺のジムを用途別にご紹介！ おすすめジム8選
では、ここからは代々木にあるジムを用途別に、営業時間や料金プランなども含めて詳しくご紹介していきます。
◇パーソナルトレーニングができるジム
▼【MIYAZAKI GYM】
MIYAZAKI GYMは完全個室のプライベートジムです。60分レッスンが1～2カ月8回で96,800円と、パーソナルトレーニングジムの中では他社よりかなり安い料金でトレーニングを受けることができます。また、経験豊富なトレーナーとマンツーマンで個人に合わせた完全オリジナルメニューのトレーニングを行うことができます。
【公式HP】https://miyazaki-gym.jp/
【住所】東京都渋谷区代々木3-46-16 小野木ビル608（代々木駅から徒歩7分）
【電話番号】03-3406-8041
【営業時間】7：00～23：00 定休日なし
【料金プラン（税込）】
入会金/22,000円 ※無料キャンペーンあり、8回/96,800円、16回/176,000円、24回/211,200円、48回/369,600円
【施設】個室トレーニングルーム
▼【NEXT GYM TOKYO (ネクストジムトウキョウ)】
NEXT GYM TOKYOは完全個室、完全予約制の女性専用プライベートジムです。1～2カ月目安8回で8万3600円～と、パーソナルトレーニングジムの中ではかなり優しい料金設定でパーソナルトレーニングを受けることができます。短期ダイエットや産後ダイエット、ブライダルなど女性専用ならではの嬉しいコースを選ぶことができます。また、お子様連れでの利用も可能で、ベビーカーのまま入室可能だったり、バウンサーの準備やベビーサークルの準備があるので目の届くところで遊ばせながらトレーニングができるのも嬉しいポイントです。代々木店の他に目黒店、駒込店での直営店展開の他、5店舗でグループ店展開している人気のパーソナルジムです。
【公式HP】https://www.next-gym.com/
【住所】東京都渋谷区代々木1-55-14 セントヒルズ代々木406（代々木駅北口から徒歩1分）
【営業時間】8：00～22：30 定休日なし
【料金プラン（税込）】
入会金/22,000円 ※半額・無料になるコースあり、40分トレーニング/70,400円（8回）～184,800円（24回）、60分トレーニング/193,600円（16回）～387,200円（32回）、90分トレーニング/290,400円（16回）～580,800円（32回）
【施設】個室トレーニングルーム、シャワールーム（代々木店は不可）、ミネラルウォーター、ウェア&シューズ、タオル、サプリ・プロテイン提供（トレーニング時）
▼【RIZAP 新宿店】
「結果にコミットする」で話題のパーソナルジム。完全個室のプライベート空間で専属トレーナーによるマンツーマントレーニングが可能なのでこれまでダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめです。トレーナーがあなた専用の無理のないプログラムで健康的なカラダづくりをサポート。食生活やメンタルのマネージメントもしてくれます。
【公式HP】https://www.rizap.jp
【住所】東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル 5F（新宿三丁目駅より徒歩3分）
【電話番号】0120-700-900
【営業時間】7：00～23：00
【料金プラン（税込）】入会金/55,000円、16回 327,800円～
【施設】個室トレーニングルーム、シャワールーム、メイクスペース、ロッカースペース
◇プールを併設しており、水泳ができるジム
▼【ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿】
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿は、代々木駅から徒歩で行ける距離にあるフィットネス施設です。ジムやスタジオだけでなく、プールやスパもあるため、ジムでのトレーニングだけでなく水泳や水中ウォーキング、アクアビクスなどをしたい人、リラックスしたい人におすすめです。また、トレーニングしたい時間帯によって料金が選べるのもジェクサー・フィットネス＆スパ新宿の魅力でしょう。
【公式HP】http://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/index.html
【住所】東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F（代々木駅から徒歩6分）
【電話番号】0570-00-3535
【営業時間】平日6：30～23：00（プール7：00～23：00）、土曜日8：00～22：00（プール9：00～22：00）、日祝日8：00～20：00（プール9：00～20：00） ※ジムエリアは24時間
【料金プラン（税込）】入会金3,300円、モーニング会員/7,480円、レギュラー会員/12,430円、スーパーマスター会員/15,730円他多数あり
【施設】ジム、プール、サウナ、スパ、ホットスタジオ、スタジオ、シャワー、ロッカー、ラウンジ他
◇ホットヨガができるジム
▼ホットヨガスタジオ＆ジム「カルド」新宿店
予約なしでホットヨガができるスタジオで、ランニングマシンやクロストレーナー、エアロバイクなどのマシンが使い放題です。また、TRXと呼ばれているサスペンションバンド1つで100種類以上のエクササイズを行う3Dトレーニングもできます。マシンやTRXを行った後にホットヨガを行うと脂肪燃焼の効果が高くなることが期待できます。
【公式HP】http://www.hotyoga-caldo.com/
【住所】東京都新宿区新宿4-2-23 新四Curumuビル B2F（代々木駅より徒歩10分）
【電話番号】03-5341-4142
【営業時間】平日/10：00～22：30、土日祝/10：00～19：30、定休日6日,・16日・26日・月末最終日・年末年始など
【料金プラン（税込）】入会金/11,000円 ※無料キャンペーンなど実施あり、マンスリー4 /9,900円、デイタイム/9,900円、フルタイム/11,770円、プレミアム/14,960円
【施設】フィットネスエリア、ホットスタジオ、ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム
◇格闘技ができるジム
▼リバーサルジム東京スタンドアウト
バラエティーに富んだインストラクターがおり、本場ブラジルでブラジリアン柔術の修行経験のあるインストラクターもいます。フィットネスとして楽しみたい人も、本気で格闘技のプロを目指す人も、女性もキッズも入会随時募集中です。自由な時間に予約できるパーソナルレッスンがあるのも好評のようです。
【公式HP】http://www.reversal.jp/
【住所】東京都渋谷区富ヶ谷2-41-10 B1（代々木上原駅より徒歩7分）
【電話番号】03-3481-6521
【営業時間】24時間トレーニングによりスケジュールあり 休館日／祝祭日
【行っている格闘技】キックボクシング 総合格闘技 ブラジリアン柔術 パーソナルトレーニング
【料金プラン（税込）】入会金/11,000円 月額/3,300円から17,600円 体験（1回限り）/2,000円 パーソナルトレーニングはチケット制
【施設】マットスペース、トレーニングスペース、更衣室、シャワー
▼和術彗舟會（わじゅつけいしゅうかい）HEARTS
クラスメニューはスケジュールが決まっていますが、クラスに参加しなくても気軽にジムに行って運動できるようインストラクターが常駐しているため、通勤途中や好きな時間にジムに行き自由に体を動かすこともできます。また、脱力系マシンや有酸素系のマシンもあるため、格闘技を行うだけでなく筋肉トレーニングやダイエット目的の人も通いやすいジムの1つです。
【公式HP】http://www.hearts-mma.com/
【住所】 東京都渋谷区代々木2−20−12 1F A号（代々木駅より徒歩9分）
【電話番号】03-6383-4057
【営業時間】7：30～22：30 トレーニングクラス内容による
【行っている格闘技】フィットネス、キックボクシング、柔術、グラップリング、総合格闘技、パーソナルトレーニング
【料金プラン（税込）】入会金/11,000円 月額/7,700円から11,550円 体験入会/2,200円 パーソナルトレーニングは別途料金あり
【施設】トレーニングスペース、マットスペース、更衣室、シャワー
◇NYで話題の暗闇フィットネスを受けられるジム
▼ボクシングフィットネススタジオ「b-monster」新宿店
銀座や青山をはじめ、東京で6店舗を展開する”b－monster”。NYで話題の暗闇フィットネスを導入している女性に人気のボクシングフィットネススタジオです。45分間で1,000キロカロリーを消費できるプログラムは大変に聞こえますが、暗闇の中で音楽に合わせて行うため想像より楽しく体を動かせます。
【公式HP】https://www.b-monster.jp/
【住所】東京都新宿区西新宿7-1-1 新宿カレイドビル 5F（JR新宿駅から徒歩5分）
【電話番号】0570-097-700
【営業時間】6：30～22：45
【料金プラン（税込）】入会金/16,500円、リミテッドデイメンバー/12,100円、デイタイムメンバー/16,500円、VIPメンバー/33,000円他
【施設】ロッカー、シャワー
[3]代々木周辺でライフスタイルにあった「続けられる」ジムを見つけよう！
このように、代々木周辺には個人のライフスタイルに合わせて通えるジムがたくさんあります。通い続けやすいジムを選ぶことで、トレーニングを日常に取り入れることができれば、少しずつ体も変わってくるはずです。ぜひ、あなたも代々木の街でお気に入りのジムを見つけてみてくださいね。
