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ジム おすすめ

人気のパーソナルジムやオンラインプログラム、短期集中、そして新感覚のダイエットなど自分にあったジムで効果的なダイエットを実現しましょう!

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▶▶▶おすすめの人気ジム6選をご紹介!

◇TVCMでも話題の「ライザップ」

専属トレーナーによるマンツーマントレーニング、食生活やメンタル面のマネジメントを完全個室のプライベート空間で受けられます。無料カウンセリングも簡単申し込みできます。

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◇女性専用フィットネスジム「ボディーズ」

あの「ABC Cooking Studio」から生まれた今注目の女性専用のフィットネスジムで「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイをサポート。筋トレ×有酸素運動で話題のサーキットトレーニングで引き締め&脂肪燃焼のW効果をメインにゲルマニウム温浴でダイエットはもちろん、冷え性、むくみ、疲れ、肌荒れ、便秘、女性周期改善への効果も期待できる女性専用ならではのフィットネスジムです。