健康のため、ダイエットのためと、ジムに入会したけど続かなかったという経験はありませんか？ 仕事が忙しいと運動を続けることが難しいですよね。でも、そんな悩みも「any time fitness」なら解決してくれるかもしれません。今回は、トレーニングしたい時にいつでも行けるコンビニ感覚のジムをご紹介いたします。
[1]any time fitnessとは？
any time fitnessはアメリカ発祥のフィットネスクラブのことです。日本では2010年に東京都で1号店がオープンし、日本上陸から8年が経った2018年1月に国内300店舗を突破しました。2020年に行われる東京オリンピックに向けて国内500店舗を目標に掲げているとのことなので、今後も店舗数は増え続け、主要都市以外でもany time fitnessが身近になりそうです。
◇年中無休24時間OPEN
最大の特徴は年中無休、24時間営業ということ。時間帯によっては人が少ないのでプライベートジムのように使うこともでき、仕事が忙しくても営業時間を気にすることなくジムでトレーニングができます。
残業で帰りが遅くなった日、いつもより早く目が覚めた日など、一般的なスポーツクラブなら運動ができない時間でも有効に活用できるのはうれしいですね。
◇世界26カ国利用OK
any time fitnessはグローバル・フランチャイズなので、世界26カ国に3800店以上の店舗があります。入会すれば日本国内だけでなく、世界中すべての店舗が利用可能です。専用のカードキーで一括管理されているため、入会後31日が経っていれば面倒な手続きもなく、どの店舗でも使うことができます。国内の引っ越しはもちろん、海外への出張時にも、近くに店舗があればジムに通うことができます。
[2]any time fitness人気の理由
◇口コミから分かる人気
any time fitnessは会員数が多いためネット上の口コミも多いです。個人のブログでもジムの様子を紹介しているので、気になった方は事前に調べておくと雰囲気が分かります。店舗によってサービスや価格、スタッフの対応などさまざまですが、ネットにあふれる多くの口コミからも人気のほどがうかがえます。
◇通いやすい低料金
店舗によっては月6千円台という低料金でジムを利用することができます。コストカットのためスタッフが常駐しておらず、シャワー時はシャンプーやタオルがないなど不便はありますが、好きな時間になるべく安く利用したい人にはぴったりです。価格が安いので、ジムが初めてで続くか不安な人でもお試し感覚で入会できますね。
◇マシンに特化している
マシン特化型のジムなので、プールやスタジオがない代わりに最新のトレーニングマシンが揃っています。各部位を鍛えるマシン、有酸素運動のためのランニングマシンやスピニングバイクなど、店舗によっても違いがありますが種類も数も豊富です。
マシンにはYouTubeを視聴できるモニターが設置されているため、使い方が分からないときにはその場でYouTubeで確認することもできます。とにかくマシンが多いので、人が多くて使えないことはないでしょう。1人で黙々とトレーニングしたい人におすすめです。
◇シャワー室完備
どれだけ汗をかいてもシャワー室があるので心配しなくて大丈夫です。ボディーソープやシャンプーは持参する必要がありますが、仕事の前でも問題なくトレーニングができます。着替えるための個室やシャワー室は男女別々なのも安心です。
◇駅近で通いやすい
いくら24時間営業でも、立地が悪いと自然と足は遠のいてしまいます。any time fitnessは駅から徒歩で行ける店舗ばかりでアクセスがいいのが特徴です。通いやすいからこそ続けられます。
◇トレーナーによるパーソナルトレーニングも受けられる
パーソナルトレーナーがいる店舗では、追加料金を払えばパーソナルトレーニングが受けられます。マシンの使い方やトレーニングの仕方を指導してもらうため、またはモチベーションを保つために単発で受けたり、きっちりトレーニングがしたい方は専属のトレーナーを毎回つけたりと、1時間料金で利用することが可能です。料金は各店舗によって異なります。
◇日本で初めてApple GymKit対応の設備を導入
any time fitnessは2018年3月15日にApple GymKit対応設備を導入することを発表しました。GymKitとは、Apple Watchとフィットネスマシンを連携させる機能のことです。現在は恵比寿店のみで体験することができ、これから順次、対応機器が導入される予定です。これによって有酸素運動器具と接続したApple Watchで正確なフィットネスデータを記録していくことができるようになります。
[3]any time fitnessの店舗紹介
国内300店舗のうち、5店舗を紹介します。料金やスタッフ在中時間など、店舗によって異なることも分かっていただけると思います。2018年4月に北海道にも新規オープンするため、日本国内では四国以外のエリアに店舗展開されています。
◇曙橋店
・アクセス：東京都新宿区住吉町8-14 メゾンドK 1F-B1・都営新宿線「曙橋」A2出口より徒歩1分
・料金：月/7400円（税抜）
・その他：スタッフ在中時間11:30-19:30・毎週土曜日はノースタッフデー・パーソナルトレーナー対応可
◇赤羽店
こちらの地域には赤羽店と赤羽北店と2店舗があり、今回は赤羽店をご紹介します。
・アクセス：東京都北区赤羽西1-33-3 ライオンズタワー赤羽 2F・JR埼京線/京浜東北線/宇都宮線/
高崎線「赤羽」駅より徒歩4分
・料金：月/7000円（税抜）
・その他：スタッフ在中時間10:00-19:00・パーソナルトレーナー対応可
◇仙台店（広瀬通り店）
宮城県には5店舗、仙台市に4店舗あります。
・アクセス：宮城県仙台市青葉区国分町1-7-18・仙台市営地下鉄「広瀬通」駅より徒歩5分
・料金：月/6900円（税抜）
・その他：スタッフ在中時間10:00-19:00・パーソナルトレーナー対応可
◇新潟駅前店
・アクセス：新潟県新潟市中央区東大通1-2-30 第三マルカビル2F・JR「新潟」駅万代口より徒歩3分
・料金：月/6800円（税抜）
・その他：スタッフ在中時間11:00-20:00・パーソナルトレーナー対応可・1日体験実施中（税込500円）・水素水サーバーあり
◇梅田東店
・アクセス：大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2Ｆ・地下鉄谷町線「中崎町」駅より徒歩1分・各線「梅田」駅より徒歩10分
・料金：月/7400円（税抜）
・その他：スタッフ在中時間11:00-20:00・1日体験実施中（税込500円）
※入会手続きには身分証明書と銀行のキャッシュカードが必要です。
月毎に店舗で行なっているキャンペーンに違いがあるので、詳しくはHPをご覧ください。
[4]any time fitnessで運動を習慣化しよう！
いかがでしたか？ any time fitnessについてご紹介しました。運動は習慣化することが最も大切で、最も難しいです。any time fitnessなら、好きな時に店舗を選ばずトレーニングができるので、気が向いた時にいつでも足を運ぶことができますね。また、料金が安いので負担なく続けられます。運動を習慣化したい人、続けられるか不安な人、運動をあまりしていない初心者の人にも向いているany time fitnessで運動を習慣化して、理想のボディを手に入れましょう！
